時間じかんがない?

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やりたいことがあるのになかなかできないことってありますよね? 時間じかんがない 仕事しごとがいっぱい つかれている やりたいことすべてやれる時間じかんはありません。 ではどうすればよいでしょうか? たとえば 日本語にほんご勉強べんきょうをしよう!とおもった。 でもつかれていて今日きょうはやりたくない、とします。 そんなときには1ふんだけ勉強べんきょうしよう! とめます。 または今日きょう勉強べんきょう準備じゅんびだけする、でもよいです。 ジョギングをしたいという場合ばあいでもまずは準備じゅんびだけする。 そうすれば翌日よくじつにはすぐにはしりだせます。 1ぷんでもおこなえば その翌日よくじつにはやるがでてきて5ふんできるようになります。 どのようなことも最初さいしょ行動こうどう大変たいへんつらいです。 ですからまず10びょうだけやって、そのわり!というかんじで頑張がんばっていきましょう!!!

 
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